به عنوان یک دانشجو در قاضی یادبود مدرسه معلمان و مربیان صحبت های زیادی در مورد گرفتن نمرات خوب و خواب. برای دانش آموزان یکی از سخت ترین کارها برای رسیدن به ویژه هنگامی که مدرسه شروع می شود و بین 7:30 تا 8:15 صبح برای مدارس سراسر ایالت یوتا است. با فعالیت های بعد از مدرسه و یک بار بزرگ از مشق شب تنها 15 درصد از این میلیون ها نفر از دانش آموزان توصیه می شود 8-10 ساعت خواب در هر شب.

عدم تمرکز بر یک مشکل بزرگ است که می آید از محرومیت از خواب و عدم تمرکز کامل به ارمغان می آورد نمرات بد. آن است که تقریبا پنج بار به عنوان سخت به تمرکز بدون توصیه می شود ساعت خواب. خواب تقریبا به عنوان مهم برای خوردن و نوشیدن آب آن را نگه می دارد شما متمرکز در خلق و خوی خوب و نگه می دارد شما را از بیمار شدن.

من معتقدم همه مدارس باید شروع و پایان 30 تا 60 دقیقه بعد از زمان شروع به بار. این امر بهبود نمرات و خلق و خوی در سیستم مدرسه.

جک هریس

سالت لیک سیتی

tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.de